El deporte

Tener una buena alimentación y unos hábitos de higiene personal es muy importante para tu salud, pero ¿Esto es todo?

Nos falta explicar una parte imprescindible: la práctica de deporte.

El deporte ayuda a desarrollarse de manera física y mentalmente, estar sanos y a relacionarse de una forma saludable con otros niños.

¿Qué aprendemos haciendo deporte?

No solo ejercitamos nuestro cuerpo haciendo deporte, sino qué aprendemos diferentes valores muy útiles para la vida.

Algunos de ellos son:

• 🏀El respeto: hay que recordar que enfrente nuestro tenemos a otras personas humanas, con sus emociones y sentimientos. 

• 🏈La cooperación: el deporte es un trabajo en equipo y hay que entender la necesidad de cooperación entre todos.

• 🎾Las relaciones sociales: es un entorno perfecto para socializarte con otras personas y mejorar otros valores como es la amistad.

• 🏃El autoestima: conseguir objetivos a través del esfuerzo ayuda a crear autoestima y a creer más en ti.

✔ACTIVIDAD 1: Describe que deporte prácticas o te gustaría realizar y explica el porqué.

✔ACTIVIDAD 2: Visualiza el siguiente vídeo y comenta en el blog porque crees que estos niños juegan a futbol. ¿Crees que siempre es importante ganar? ⚽

❗Recuerda: Realizar las actividades antes del 15 de enero.

si tienes alguna pregunta, no dudes en preguntarme. 😊📚

Mónica